昨年末にタニタの体組成計BC-303を購入し、各データ（体重、体脂肪、基礎代謝量、骨量、筋肉量）を現在モニタリング中。 選定に当たっては、オムロン製も検討したが、電極を手に持って計測するのは毎日の使用を考えると面倒だったので、乗るだけでよいタニタ…

350マイルをノンストップで走りきりUltramarathon Manとして知られているエンデュランスアスリートのDean Karnazesが、現在ニューヨークからサンフランシスコ向けてアメリカ大陸横断ランニングに挑戦しているようだ。下記のサイト報告と現在位置がわかる。チ…

赤羽岩淵付近の荒川河川敷で行われた毎年年始恒例の谷川真理ハーフマラソン。今年は男女別コースで開催された。男子は上流往復、女子は下流往復コース。風は上流から下流への方向で吹いており、男女ともに向かい風追い風の影響を受ける設定。 朝の会場、ナイ…

正月休みからの体調不良をまだ引きずってあまり調子が良くない。今日も軽く14K走ってみたがジョグペースで心拍が150超になる。果たして明日のレースはどうなることか。かなり不安。 明日の会場ではナイキブースでシューズを試し履きさせてくれるようだ。レー…