湘南国際マラソンに向けて一度30K以上走りこもうと、今朝は5時に起きて6時50分に丸子橋からスタート。目標は丸子橋（多摩川駅）〜二子橋（二子玉川駅）〜多摩川水道橋（登戸駅）〜多摩川原橋（矢野口駅）〜是政橋（南多摩駅）往復で40K。各区間おおよそ5Kな…

雨の日曜。起きると東京マラソンが中継されていた。とても寒そう。このコンディションで完走したら記憶には強烈に残るだろうなとおもいつつ、落選したことに少し感謝。 午後は雨がやむようなので数年前に買った大脱走のDVDを見て過ごした。スティーブ・マッ…

谷川真理ハーフが終わってから平日は毎晩忙しく、今年プールに行ったのはまだたったの2回。その代わり週末は毎週土日欠かさず走っており、2月半ばでようやく100キロを超えた。多摩川と鶴見川を交互に走ると気分転換ができてとてもいい感じだ。 いまは25K前後…