すっきり運動して午前中には家に帰ってこれたが、午後の予定がぽっかりと空いてしまったので、近所のイベントをウェブで検索。みなとみらいホールで安くいけるコンサートがあったので行ってみた。横浜フィルハーモニー管弦楽団によるチャイコフスキーの幻想…

今日は雨が降りそうだったので午前中に鶴見川に繰り出して15キロを1時間半のゆっくりとしたペースでランニング。実のところ木曜日テーピングを足首にしないで多摩川を20キロ走ったら足首に違和感が出てきてしまい、昨日と今日はテーピングを厳重にして負荷を…

先日受けた英検の結果が届いた。ようやく合格。一次が74/99（合格点ライン72点）、二次が29/38（合格点ライン22点）という結構ぎりぎりな得点。３度目でようやくパスした。対策は9月ごろから始め、1時間ほど早く会社に行って近くのカフェで過ごす習慣ができ…

昨晩は会社でお世話になっている方が所属する市民オーケストラの定期演奏会を聴きに行った。演奏された曲は、ブルックナーの交響曲第4番《ロマンティック》ノーバァク版、モーツァルトの交響曲25番、歌劇《魔笛》序曲。4番を初めて聴いたがブルックナーはや…

ここ2週間仕事で海外から取引先の人間が次々と来日して、毎日食事に付き合ったりしているうちになんだか体が重い。水曜日の夜に計った体重は74キロ。おいしい食事も毎日続くとありがたみが薄れてくる。今日はプールに行きたいから早く返してくれと心の中で叫…

今週は火曜日から大阪に滞在しており、金曜までいる予定。会社で割引提携しているスポーツクラブを大阪入りする前からチェックし、いつものスイムキット（水着、キャップ、ゴーグル、セームタオルをまとめた小さな袋）をバックに忍ばせてお仕事。出張中でも…