先日GPSを落として再起不能にしてしまった(T_T)。距離と速度の目安がなくなったので、今日は走行距離のわかるコースを走ることにした。ということで多摩川へ。 多摩川コースは橋を基準にすると距離がつかみやすい。丸子橋（多摩川駅）〜二子玉川鉄橋（二子玉…

つくばマラソンを走り終わってあっという間に１週間経ってしまったが、一応ふりかえってみる。 今回のフルマラソンは付け焼刃の例年と違って、ハセツネ準備も含めたらやく4ヶ月間毎月100キロ以上走りこんできたことになり、ひそかに目標は3時間50分（時速11…