2006年末はクリスマスあたりから体調を崩し、冬休み初日から喉のひどい炎症で食事が取れず病院で点滴。抗生物質を飲み安静にするよう医者からすすめられ、ようやく回復してきたらもう年末。今年の結果は以下の通り。2006年のレース／トレーニング記録： １月…

リン・ヒルの自伝が文庫化されたので早速購入。ヨセミテのクライミング史と、エルキャピタンの難ルート＜ノーズ＞にチャレンジする様子にわくわくしながら一日が過ぎてしまった。久々にヒットな本だった。クライミング・フリー 伝説を創る驚異の女性アスリー…

レースの後はゲストKONISHIKIのハワイアンミニコンサート。この人のルーツはサモアだと初めて知った。子供の頃家族でハワイへ移住してきたそうだ。彼の歌をきいたらそっくりな体形の故イズラエル・カマカヴィウォオレのハワイアンソングを聴きたくなった。会…

今日は立川の昭和記念公園で10Kレース。スタートは午後なので10半頃出発。40分前に到着する予定だったが。南武線の稲城長沼〜立川間が事故で運休したとの車内放送。急遽、登戸から迂回して立川に向かった。小田急多摩センターからモノレールで南立川についた…

今週の土曜日は昭和記念公園で行われる東京10Kクリスマスランに出場する（当日エントリーも可能！）。ずっとケガで走れなかったので、5月の野辺山ウルトラ以降、実に7ヶ月ぶりのレースになる。日曜日には試しに鶴見川を10K走ってみたが、ここ最近LSDばかりや…

すっきり運動して午前中には家に帰ってこれたが、午後の予定がぽっかりと空いてしまったので、近所のイベントをウェブで検索。みなとみらいホールで安くいけるコンサートがあったので行ってみた。横浜フィルハーモニー管弦楽団によるチャイコフスキーの幻想…

今日は雨が降りそうだったので午前中に鶴見川に繰り出して15キロを1時間半のゆっくりとしたペースでランニング。実のところ木曜日テーピングを足首にしないで多摩川を20キロ走ったら足首に違和感が出てきてしまい、昨日と今日はテーピングを厳重にして負荷を…

先日受けた英検の結果が届いた。ようやく合格。一次が74/99（合格点ライン72点）、二次が29/38（合格点ライン22点）という結構ぎりぎりな得点。３度目でようやくパスした。対策は9月ごろから始め、1時間ほど早く会社に行って近くのカフェで過ごす習慣ができ…

昨晩は会社でお世話になっている方が所属する市民オーケストラの定期演奏会を聴きに行った。演奏された曲は、ブルックナーの交響曲第4番《ロマンティック》ノーバァク版、モーツァルトの交響曲25番、歌劇《魔笛》序曲。4番を初めて聴いたがブルックナーはや…

ここ2週間仕事で海外から取引先の人間が次々と来日して、毎日食事に付き合ったりしているうちになんだか体が重い。水曜日の夜に計った体重は74キロ。おいしい食事も毎日続くとありがたみが薄れてくる。今日はプールに行きたいから早く返してくれと心の中で叫…

今週は火曜日から大阪に滞在しており、金曜までいる予定。会社で割引提携しているスポーツクラブを大阪入りする前からチェックし、いつものスイムキット（水着、キャップ、ゴーグル、セームタオルをまとめた小さな袋）をバックに忍ばせてお仕事。出張中でも…

前回から1ヶ月以上明けて日曜日にようやくランニングを再開。靭帯損傷してから実に3ヶ月半振り。足首の関節はいまだにギシギシ違和感があるので、様子を見ながら走行。久々に鶴見川に繰り出して、景色を見ながら川辺を走る。土手の緑色を見ながら走るのは気…

足首の靭帯損傷でハセツネ欠場し、今年は残念ながら家でウェブ観戦。仲間の健闘している様子を速報で見つつ、外に出る月を眺める。この月の下で多くのトレイルランナーが走っているんだなぁとしみじみ。闇夜を走りながら自分の中にはこんな力が隠されていた…

先週撮影したMRIの結果が判明。前距腓靭帯の損傷、距骨の骨挫傷ということだった。要は捻挫の重度のものでじん帯断絶というところまでは行かないが結構症状は悪かったらしい。実際にMRIを見ると損傷しているじん帯は細く不連続にでこぼことしていた。診察し…

7月2日に階段で足首を捻挫し、約3ヶ月。一時は治ったと思わせながらもこの2週間ほどは走ってもいないのに足首は腫れたまま。リハビリに通っている整形外科で改めて診察してもらうと、3ヶ月近く腫れがなくならないのはおかしいということで、MRIを撮ることに…

シンクロワールドカップのチーム・テクニカルルーティンを午前中に会場で観戦した後、夜のフリールーティンはテレビ観戦の予定だったが、都合があってビデオ録画。翌日楽しみに見てみると、ぜんぜん違う番組が映っていた…。ビデオは最近ぜんぜん使用していな…

近所の横浜国際プールでシンクロワールドカップが開催されており、オークションでチケットを入手して、本日チーム・テクニカルルーティンを観戦しにいった。 会場の様子はこんな感じ↑。いつも泳いでいる50mメインプールがワールドカップ会場に様変わりしてい…

先日の記事で説明した通り、ニフティのぽっどきゃすてぃんぐ落語の公開録音会に家族で行ってきた。会場はニフティ本社の会議室。前に高座が据えてあって録音用のマイクが据えてあり、部屋の後ろにはビデオキャスト用のカメラで画像を録画していた。高座のま…

通勤電車での過ごし方は、「寝る」＜「本や携帯を読む見る」＜「音楽を聴く」＜「ぼーっとする」、の順番でだんだん状況を選ばなくなる。なかなか席や網棚などを確保する機会が無い帰りの電車では「音楽を聴く」が一番多いように感じる。通常は小型のMP3プレ…

ハセツネはもはや1ヵ月後。捻挫から2ヶ月以上経って足首のじん帯の調子も良くなりつつあるようだ。病院ではマッサージのリハビリはなくなり、マイクロ波照射による温熱治療に変わった。 これまで試しに5キロ〜スイミング1時間〜5キロという感じで連続距離で…

最近手の指に違和感があったが、8月から入った新しい会社PC（DELLのデスクトップ）のキーボードが原因だった。押し具合やキーの位置があまりに悪く、手首と指が耐えがたくなってきたので会社家ともにパームレストのついたUSBキーボードを使うことにした。少…

仕事でほそぼそと英語を使っているものの、最近閉塞感。今の仕事だから何とかやっていけるものの、もっと海外寄りの仕事だと到底太刀打ちできんかも…というあせりが忍び寄っている。少しがんばってみようということで、10月15日の英検準一級に申し込んでみた…

捻挫がなかなか完治しないうちにハセツネまで後一月半を切ってしまった。まだくるぶし下の靭帯は触ると少し痛い。どこまでなら大丈夫か調子を見るためジョグを敢行した。ついでに水泳道具をバックパックに詰め込んで横浜国際プールを目的地にしてスタート。 …

今日は大阪方面に出張。先程プールで泳いですっきりしてきたところだ。 ホテルを取る段階で出張先で泳げるところはないものかとスイミングプール情報総合サイト水夢王国を確認。公営プールでは時間的な制約があるし、ホテルに併設のプールは結構高いようだ。…

この大会は大規模に行われる湘南OWSと比べてあまり告知されていないため、エントリー当初は小規模な大会と思っていた。しかし、23回続けて実施されているだけあって出場者は800人を超える大きな大会でびっくり。 当日、三浦海岸駅からまっすぐ海へ向かったビ…

先ほどよい天気の中、三浦遠泳大会４キロを何とか完泳。目標の1時間45分をわずかに切ってフィニッシュ。トップ選手は56分だそうだ。

明日は第23回三浦遠泳大会。今年の湘南オープンウォーターにエントリーしそこねたので代わりに出場を決めた4キロのレース。これまで泳いだ最長は2.5キロなので完泳できるか心配で、先月末から半月で12キロほど泳ぎこみレースに臨む。10分450メートルくらいの…

足の捻挫が完治せず、水泳以外は家ですごすことが多くなってしまった。暇つぶしにGoogle Earth Pulsにアップデートでもしようかといろいろ調べてみると、なんと、カシミールを使って吐き出したGPSデータをGoogle Earthに読み込ませることができることが判明…

ダイヤモンドヘッドを走ったGPSトラックログをカシミールに落とし、ランドサット衛星画像を使って地図にのせ、さらにスペースシャトル地形データから高度情報を重ね合わせてみた。可視バードを使ってその画像を３次元可視化するとこんな風になる。 Running-W…

ハワイ旅行中、念願のワイキキ〜ダイヤモンドヘッド早朝ランニングを実行。ホテルで待つ家族には朝7時半には戻るからと約束し、日の空けつつある5時半ごろに一人ホテルを出る。ワイキキのDFS GALLERIAあたりからワイキキビーチに出て、デューク像の前でGPSが…