いまさらながら夏休みの写真をアップします。サイパンに3泊4日で行ってきました。宿泊地はガラパン。 2日目の朝はビーチロードに沿って南に走り、往復16キロメートルで1時間52分。ビーチロードは海辺に沿って道が整備されていて走りやすい。現地の人や観光客…

たったいま親不知の歯を抜いてきました。痛みがひくまでしばらくランニングは控えます。 歯の噛み合わせはスポーツする上で重要と聞きますが、復帰後のパフォーマンス向上を期待。